Ви коли-небудь задумувалися, чому японки мають таку ідеальну шкіру? Одна з відповідей, якою вони діляться, – це морські водорості, що…
Краса та здоров’я
Зберегти молодість можливо — і для цього зовсім не обов’язково витрачати статки на косметику чи естетичні процедури. За словами американського…
Раптова і сильна тяга до солоних продуктів — не просто гастрономічна примха. Це може бути сигналом від тіла, що йому…
У свої 114 років Мійоко Хіроясу офіційно визнана найстарішою мешканкою Японії. Вона зберігає ясний розум, захоплюється подіями у світі, читає…
Регулярне вживання зеленого чаю, ягід, куркуми, часнику та розмарину може сповільнювати темпи біологічного старіння. До такого висновку дійшли американські вчені,…
Ніхто вже не сумнівається: куріння — згубна звичка, яка завдає шкоди здоров’ю. Та, попри це, позбутися її нелегко. Курці чудово…
Схуднення ніколи не буває простим — незалежно від того, хочете ви позбутися кількох кілограмів чи повністю змінити фігуру. Але якщо…
Ви можете правильно харчуватись і активно займатись спортом, але жир на животі вперто не зникає? Ймовірно, причина — у звичках,…
Дієтологи переконані: іноді навіть незначні зміни в щоденних звичках можуть позитивно вплинути на здоров’я — як фізичне, так і психічне.…
Хоча серйозні проблеми із зором потребують професійної допомоги офтальмолога, багато можна зробити і вдома — профілактика, правильний спосіб життя та…